1、在寒冷的冬季吃冬笋有益健康：冬笋味道鲜美，营养丰富，对九孔、血液循环、痰唾液、食物消费都有好处。
2、老年人饮食习惯六宜：宜少的老年人活动量小于壮年，新陈代谢也较低，需要热量供应，可以适当减少，不需要吃太多。而老年人胃肠消化，吸收功能较差，多食滞，又不吸收，故吃纳不宜过饱，一般约食物80就够了。
3、我的问候，能带给你快乐无忧，好运连连；我的祝福，能给你带来四季的安宁、幸福和健康。进入冬天，天是冷的，短信问候和祝福，愿你健康平安，永远快乐！
4、冬天天气冷，祝福不会冷，问候要忙，短信要提醒，寒冷要记得预防，莫让疾病四处蔓延，饮食要健康，从嘴里进莫笑笑，多穿衣服保暖，适当运动！
5、三福秋老虎后，讲究天气一定要靠餐桌，防暑防寒，越养越防寒，越补越长，发短信问候，关心关心要关心，朋友要等待收获，祝愿朋友想要成为。
6、风到小寒的节气，保健时要记住：保暖御寒十分重要，要戴手套和围巾；营养全面免疫牢，睡眠充足快乐无忧；朋友问候久了，祝你永远幸福健康！
7、春季健康饮食应坚持四多四少的原则：1.多鸟少畜，保护心脏。2.多生少熟，减少致癌物。多粗少细，保护血管。绿色多，白色少，寿命长。
8、蝴蝶忙了，黄的果实成熟了，树叶到处香，金黄的秋天丰收了美丽的秋天景色，四季都是秋天的好时光，一入夜就秋凉了，照顾好身体沉甸甸的温暖，朋友们常把心里的话告诉你，祝你快乐岁月场。
9、顺其自然，量力而行。善待自己，不要感到羞耻。既来之则安之，自得其乐。健康快乐从容不迫。
10、生命在于运动，生命在于休息。保持积极的心态，遵守生活的规则。白天有规律地锻炼，你的身体就会健康。晚上经常休息，你的精神就会得到放松。
11、一滴水可以感动小草，一朵云可以感动天空，一份祝福可以感动你，炎热的夏天，送上祝福，但我祝福你一切都好！
12、西窗又吹暗雨，寒依旧袭来，冬日的阳光本就惆怅，更不用说添寒冬雨，细雨绵绵心，祝福短信忙送，雨天的心情莫惆怅，冷冷的保护与健康！
13、春天健康贴士：多吃蔬菜常早起，每天出门跑步，锻炼不可太少，指的最多才对，室内湿度最重要，窗户要经常开，饭菜要少热，祝你生活更精彩！
14、我的祝福可不简单，跑过辽阔的草原边缘，爬过巍峨的山巅，跨过辽阔的大海，照进太阳那凶狠的光芒，历经磨难后只到你耳边，送你一份祝福：秋快乐开始！
15、白露，金桂香；秋风凉爽，感觉凉爽；传递关怀，传递温暖；好运甜，相偎相偎；少了烦恼，多了快乐的拥抱；好心情，美丽绽放。祝白露幸福活泼！
16、用心换墨，用情换笔，用思念平纸，写下一行温暖的祝福，送给亲爱的朋友，只愿你拥有一个强壮的身体，一个微笑，一个冬日好心情！
17、冬季温度低，润滑油粘度不易流动。汽车预热后应启动。在预热过程中，不要踩油门。祝您旅途顺利！
18、蚊子喝了一口白露后，闭上了嘴。秋高气爽的季节，白露如约，天气转凉，多穿衣服，愿久不见你注意，保重身体。
19、一点一点，一点一点。在这个夏天来临的时候，将是穷日子，把好运都给身边的敌人，祝你像这个节气一样繁荣，快乐！
20、心脏能撑船，健康长寿百岁。心里面能拉一辆车，健康长寿百余。
21、春天不妨再来掩护，防寒偷袭；室内空气流通，早睡早起多锻炼；适度的饮食应该是清淡、苗条的身体更健康；到了春天，莫要加急补药，乱食补药更伤身。
22、寒露使天气寒冷，问候使心灵温暖，我们之间多一份问候，就多一份温暖，让我们彼此问候，彼此祝福，一起享受我们温暖的秋天！
23、身体想要想好，饮食是非常重要的，餐前喝口水，疾病不会寻求，应保持三餐，只吃7分饱，早上和晚上经常吃粥，水果和蔬菜的营养高，洗蔬菜对健康、消除残余药物，喝酒应该是温和的，而不是喝最好的。所有的疾病都是口蹄疫，预防要早，饮食要健康，祝你没有烦恼。
24、少吃：吃得太多，损害肠胃，食欲又少，不想吃又多。饥不暴食，渴不暴食。营养好，身体好。
25、健康有八伤：忧愁伤胃，酒伤肝，烟伤肺，思伤脾，食伤肾，劳伤神，更要伤身。秋生避免八伤，祝你快乐健康。
26、秋季健康贴士：蔬菜水果加浓汤，营养美味更健康；慢跑时用冷水洗澡，能活络大脑和肺；问候短信问候，轻松愉快好心情。
27、夏日疲惫来打扰，防止困倦的食物，多吃钾类食物，苦瓜、橘子和香蕉，适当吃些坚果、花生、杏仁、核桃、生姜解毒爽口，蜜饯风味，温馨关怀送，幸福健康相伴！
28、保健贴士：每天起床后，两手掌分别按下两耳，用食指、中指和无名指轻轻敲打后脑勺，反复几次可解决疲劳，防止头晕、听力减退。
29、天气突然变了，问候短信，寒天加衣服，出门防感冒，早起早睡精神好，多多锻炼身体，朋友祝福在心，幸福不会变！
30、冬季健康，前七到你：第一盘白萝卜，第一果山楂，第一饮红糖姜汁，第一肉和羊肉，第一枸杞，第一瓜和甘薯，第一零食栗子，祝你身体健康！
31、人生就像一面镜子，能反射出一个人的影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病，常笑病。
32、夏日的火苗，还是不错的绿豆；热到实在受不了，一个西瓜保证好；心干肺热长痘，冰糖雪梨催痘；如果胃不舒服，就喝一碗汤包。夏季养生法，你和我。
33、小满节气今天到了，美好的祝愿不能少：祝朋友们爱情满，友情满，嘉宾和朋友满，日子满，鲜花满，人才满，事业满，热情满，财富满，回报满。祝生活幸福，笑口常开！
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